
Efektywne, regularne dbanie o higienę jamy ustnej ma znaczenie w profilaktyce próchnicy i zdrowia jamy ustnej. Dlatego dobierając szczoteczkę należy zwrócić uwagę na trzy istotne parametry:
-
twardość i średnicę włosia
-
rozmiar
-
liczbę włókien oraz ich ułożenie.
Zawsze zwracamy uwagę na twardość włosia. Zbyt twarde może podrażnić dziąsła, zbyt miękkie może niedokładnie doczyszczać. Ważna jest także wielkość główki; powinna umożliwiać swobodne manewrowanie w jamie ustnej oraz długość rączki; preferowane są długie, antypoślizgowe rączki.
Szczoteczki lub wymienne główki należy zmieniać regularnie co 3 miesiące oraz zawsze po przebytej chorobie i wtedy kiedy stan włókien szczoteczki tego wymaga.
W szczoteczce może znajdować się do 6000 włókien. Są one ułożone w pęczki.
Wśród włókien szczoteczki wyróżniamy dwa typy: czyszczące i polerujące.Czyszczące są gładkie i zaokrąglone, dlatego nie uszkadzają dziąseł ani szkliwa. Powinny też mieć różną długość; krótkie czyszczą powierzchnię zębów, a długie przestrzenie międzyzębowe. Włókna polerujące usuwają bakterie, osad i nadają zębom połysk.
W sprzedaży dostępne są szczoteczki
- manualne
- soniczne
- elektryczne
Szczoteczki soniczne dzięki emisji fal dźwiękowych usuwają bakterie w odległości 4 mm od włosia szczoteczki, umożliwiając oczyszczenie miejsc trudno dostępnych.


Za najbardziej skuteczne uznaje się szczoteczki łączące technologię soniczną oraz jonową, które nie wymagają nawet stosowania pasty do zębów. Szczoteczka wytwarza jony ujemne i tak jak magnes przyciąga dodatnio naładowaną płytkę nazębną oczyszczając zęby.
Bez względu na rodzaj używanej szczoteczki ważny jest
- czas mycia zębów; co najmniej dwie minuty
- częstość mycia zębów; po każdym posiłku
- kąt ustawienia główki szczoteczki; 45 stopni
- stosowanie akcesoriów wspomagających proces czyszczenia zębów takich jak nici dentystyczne, irygatory, płyny do płukania jamy ustnej.